تقویت و افزایش نفس

شروع موضوع توسط inkare ‏29/9/12 در انجمن گفتگوی عمومی درباره خوانندگی

تاپیک تقویت و افزایش نفس تالار گفتگوی عمومی درباره خوانندگی در persian-music.org.

  1. inkare

    inkare عضو سایت

    تاریخ عضویت:
    ‏18/9/12
    ارسال ها:
    35
    محل سکونت:
    بروجرد
    امتیازات:
    +14 / 0 / -0
    نرم افزار:
    سلام دو س تان

    همونطور که میدونید واسه رپ کار کردن و بعضی سبک ها باید نفس زیادی داشت


    تکنیک.تمرین یا شیوه ای میشناسید که نفس رو زیاد و افزایش بده؟؟
    داریم همچین چیزی؟؟؟؟؟

    مرسی جواباتون خیلی کمکم میکنه
     
  2. shahkar_bashar

    shahkar_bashar عضو سایت

    تاریخ عضویت:
    ‏11/6/10
    ارسال ها:
    89
    محل سکونت:
    شمال
    امتیازات:
    +28 / 0 / -0
    نرم افزار:
    cubase, flstudio
    سلام..راه های زیادی واسه افزایش نفس هست اما چندتایی که من میدونم رو بهتون پیشنهاد میدم
    یه روش گذاشتن یه یکه کاغذ کوچیک بروی دیواره و با فاصله یه وجبی با استفاده از قدرت تنفس روی دیوار نگه داشتنه که هم میتونه کنترل نفستونو خوب کنه و هم دیافراگم و تنفستون و قوی کنه
    یه روشم حبس نفس و گفتن حروف مثل سین شین و ...
    اگه چیز دیگه ای یادم اومد میگم خدممتون
    موفق باشین
     
  3. santu

    santu عضو سایت

    تاریخ عضویت:
    ‏20/8/11
    ارسال ها:
    223
    محل سکونت:
    tehran
    امتیازات:
    +120 / 0 / -0
    نرم افزار:
    سلام دوست عزیز.واسه رب نیازی به نفس زیاد نیست شما میتونی از کلمات تو اهنگت جوری استفاده کنی که جا واسه نفس هم بزاری.نمونش کارای یاس
     
  4. asadiweb

    asadiweb عضو سایت

    تاریخ عضویت:
    ‏6/11/10
    ارسال ها:
    26
    جنسیت:
    مرد
    محل سکونت:
    ایران , قزوین
    امتیازات:
    +10 / 0 / -0
    نرم افزار:
    FLstudio
    در تایید حرفهای دوستان مسئله فقط اینها نیست اینکه لحن خوندنتون چجوری باشه هم موثر هست

    شما متناسب با توان تون شعر رو بخونید همون جور که می دونید تو رپ بیشتر مهم با وزن و روی ضرب خوندنه

    موفق باشید
     
  5. ali_hamidi

    ali_hamidi عضو سایت

    تاریخ عضویت:
    ‏21/8/10
    ارسال ها:
    109
    محل سکونت:
    تهران
    امتیازات:
    +44 / 0 / -0
    نرم افزار:
    ورزش خیلی موثر هست

    به علاوه اینکه شما باید شیوه درست نفس کشیدن رو ابتدا یاد بگیرید

    شیوه تنفس شکمی ، وقتی نفس می کشید باید شکمتون شروع کنه به برآمد شدن ، بعد از اون شکم منقبض میشه و و هوا رو با کنترل به سمت دهان هدایت می کنید

    نکته : سعی کنید هنگام خوندن درست بنشینید ( نشستن روی یک صندلی معمولی یا ایستادن ، لم ندید ! و به صاف بنشیدید ) ، اگر کمی شکم دارید و احساس می کنید باد شدن شکم هنگام تنفس ظاهرتون رو بدشکل می کنه خیلی اشتباه می کنید ! هیچوقت سعی نکنید موقع خوندن شکمتون رو بدید داخل ( این مورد برای دوستان خوشتیپ زیاد به وجود میاد :دی )

    راه رسیدن به نفس قوی پیروی از یه سری اصول هست که بنده سعی کردم بیان کنم و البته تمرین و ممارست در اونها

    موفق باشید
     
    • خوشم اومد خوشم اومد x 1
  6. inkare

    inkare عضو سایت

    تاریخ عضویت:
    ‏18/9/12
    ارسال ها:
    35
    محل سکونت:
    بروجرد
    امتیازات:
    +14 / 0 / -0
    نرم افزار:
    ببخشید شاهکار جان این کاغذه رو بیشتر توضیح میدی؟
     
  7. Emo_Barbod

    Emo_Barbod Banned

    تاریخ عضویت:
    ‏19/7/12
    ارسال ها:
    1
    محل سکونت:
    ایران
    امتیازات:
    +0 / 0 / -0
    نرم افزار:
    فکر میکنم خوانندگی بیشتر اصول و قوائدش به هم مربوطه ...
    یعنی اگه شما بخوای نفس قوی ای داشته باشی باید بلد باشی بخونی و بدونی چطوری نفس رو ذخیره کنی و بعدش خارج کنی که بعدش بتونی از نفس زیاد یا بهتر بگم نفس قوی ای استفاده کنی ...
    اگه با چند کلمه کُل نَفَسِت رو بدی بیرون دیه نفسی نمیمونه و درست نفس خارج کردن یعنی بدونی هر کلمه چقد نفس لازم داره ... که کلمه ها رو بِکِشی یا داد بزنی و یا ... درست نفس ذخیره کردن هم یعنی جوری نفس رو ذخیره کنی که توی بدن آزاد باشه ...
    پس شما اگر درست خوندن و درست نفس کشیدن و خارج کردنش رو یاد گرفتی بعدش باید شروع کنی به اینکه نفست رو افزایس بدی ...
    اینکه با کاغد قرار باشه نفس رو افزایش بدیم تقریبا یه عمل درستی نیست از نظر من ... چون دل و روده آدم میاد بیرون به خاطر اینکه میخوای نفس افزایش بدی ...
    برای افزایش نفس باید دقت کنیم مرحله به مرحله جلو بریم ...
    برای اینکار وقتایی که ورزش میکنی (بدن باید گرم باشه ...) به 3 حالت ایستاده و نشسته و درازکشیده دستارو رو به بالا ببر ...
    نفس عمیق بکش و چند ثانیه نفس رو نگه دار بعدش آروم آروم بدش بیرون ...
    کم کم این نفس رو بیشتر ذخیره کن ... ولی مرحله به مرحله ... اصلا هم به خودت فشار نیار ... زمان میبَره ولی درست انجام میشه ...
    با اینکه کامل توضیح دادم شاید اشکالاتی داشته باشه ...
    ممنون میشم اگر اشکال داشت راهنماییم کنید ...
     
بارگذاری...

عبارات جستجو شده:

  1. تمرینات برای افزایش نفس